Hvordan lette barnets frykt

Mellom 6 og 18 måneder kan barnet ditt utvikle noe uventet ny frykt. De kan plutselig begynne å gråte av høye lyder som ikke har plaget dem før, som torden eller støvsugeren, eller til og med begynne å frykte vanlige deler av rutinen deres, som å ta et bad eller få klippet negler. Eller en kjent hund eller familievenn kan skremme dem nå.

Dette er vanlig frykt som burde avta av seg selv i løpet av noen måneder. I mellomtiden, her er noen tips for å hjelpe deg å takle:

Unngå utløseren når det er mulig . Hvis pjokk er redd for en nabos hund som nærmer seg, ta dem rolig opp og flytt til den andre siden av gaten. Eller, hvis de er redde for å ta et bad, prøv et svampbad i stedet. Forbered dem på forhånd . Hvis du vet at du skal skru på støvsugeren eller gå forbi naboens hus med den bjeffende hunden, fortell pjokk hva som kommer til å skje. Vi skal gå forbi huset til Nicola og Rufus kan bjeffe. Det vil være høyt i et minutt, men vi går raskt. Etter at du har kommet deg gjennom det vanskelige øyeblikket, la barnet få vite at du klarte det. Wow, Rufus var høylytt i dag, men nå er det stille igjen! Reduser trykket . Det kan være vanskelig når pjokk begynner å frykte en kjent slektning eller venn. Vær tålmodig og ikke tving det hvis pjokk ikke ønsker å være kjærlig eller samhandle med noen. Legg merke til, navngi og bekreft følelsene deres . Du kan for eksempel si: Det var en høy lyd. Føler du deg redd? Det var bare et bilhorn som tutet. Vi er trygge. Hjelp dem med å samregulere . If something scares your toddler, calmly pick them up out of the stroller or off the floor, and hold them close until they calm down ❤️ Forbli avslappet. Småbarnet ditt lærer mye ved å se hvordan du reagerer. Å holde seg rolig når de er redde for lyden fra blenderen vil hjelpe pjokk til å bli mindre redd neste gang de hører den. Lag en rask og positiv avskjedsrutine . Separasjonsangst kan også dukke opp i denne alderen. Sørg for å si et raskt farvel hver gang du drar, forsikre pjokk med at du vil komme tilbake, og gi en positiv distraksjon.

Lær mer om forskningen:

Bridgett, D. J., Gartstein, M. A., Putnam, S. P., Lance, K. O., Iddins, E., Waits, R., … Fremvoksende anstrengende kontroll i småbarnsalderen: Rollen til spedbarnsorientering/-regulering, mors innsatskontroll og mors tid brukt i omsorgsaktiviteter . Spedbarns atferd og utvikling, 34 (1), 189-199.

Ehrenreich, J., Santucci, L.C., Separasjonsangstlidelse hos ungdom: Fenomenologi, vurdering og behandling . Atferdspsykologi, 1 389-412.

Ruffman, T., Slade, L., Forholdet mellom barns og mødres mentale tilstandsspråk og teori-om-sinn-forståelse . Barns utvikling, 73 (3), 734-751.

Scarr, S., Mønstre for fryktutvikling i spedbarnsalderen . Merrill-Palmer Quarterly, 16 (1), 53-90.