Du kan føle deg uenig med 2-åringen din i disse dager. De kommer ikke inn i badekaret, de kommer ikke ut av badekaret. De vil ha sin grønne kopp – vent, nei, ikke at grønn kopp Hva gjør du? Når ting blir utfordrende, foreldretrener og forfatter Gen Muir sier å holde fokus på tilkobling. Slik gjør du det:
3 viktige strategier for tilkoblet foreldreskap
1. Hjelp dem til å føle seg elsket
Det er mange forskjellige måter å hjelpe barnet ditt til å føle seg elsket, men i denne alderen er de fortsatt avhengige av fysisk berøring – enten det er klemmer, high fives, en gnidd rygg eller noen minutter i fanget mens de leker. Etter hvert som de vokser, vil gode ord og handlinger også bli viktige tilkoblingsmåter. Disse enkle øyeblikkene skaper en omsorgsfull kontekst for å komme seg gjennom de vanskelige stedene.
2. Hjelp dem til å føle seg trygge
Sette og holde grenser er viktig for å hjelpe 2-åringen din til å føle seg trygg – selv når de blir frustrert eller presser seg tilbake. De trenger å vite at en omsorgsfull voksen vil gå inn og ta kontroll når de gjør noe utrygt eller upassende: Jeg lar deg ikke trekke i halen til katten. Det sårer henne.
3. Hjelp dem til å føle seg hørt
Vi ønsker å fikse ting for barna våre slik at de ikke trenger å oppleve vanskelige følelser, som sinne, tristhet, sjalusi. Men de trenger å oppleve disse følelsene for å bygge motstandskraft og lære å takle. I utfordrende øyeblikk er det de trenger mest å vite det du forstår hvordan de har det : Du skulle virkelig ønske du kunne være nær katten. Du er så frustrert akkurat nå.
Lær mer om forskningen
Field, T. (2010). Berøring for sosioemosjonell og fysisk velvære: En anmeldelse. Utviklingsgjennomgang, 30 (4), 367-383.
Tronick, E. (2007). Den nevroatferdsmessige og sosial-emosjonelle utviklingen til spedbarn og barn. WW Norton
Woltering, S., Lishak, V., Elliott, B., Ferraro, L., Journal of Psychopathology and Behavioural Assessment, 37 624-633.
