American Academy of Pediatrics anbefaler overvåket magetid for fullbårne babyer som starter den første uken.
For nyfødte kan suksess være svært korte økter - et minutt eller to om gangen, noen få ganger om dagen. Hvis de begynner å gråte, er det på tide med en pause.
Her er noen tips for nyfødt magetid:
1. Plasser leketøy med høy kontrast der babyen din kan se dem
Plasser leketøy akkurat der babyen din kan se dem – til siden i øyehøyde for visuell utforskning. Akkurat nå vil din nyfødte gjøre magetid med hodet vendt til den ene siden, enten kinnet ned eller med hodet lett løftet.
Look Inside The Looker Play Kit: Stående kortholder, svart
Sensoriske lenker og stående kortholder fra The Looker Play Kit er designet for fleksibilitet. Plasser dem der du legger merke til at babyen din ønsker å holde dem engasjert i magen.
Utforsk The Looker Play Kit
2. Oppmuntre til nye ferdigheter med skånsom sanselek
Mens din nyfødtes skremselsrefleks er på topp, kan en interessant lyd lett bli en oppsiktsvekkende lyd. Begynn med en mild, stille rangle i høykontrastdesign. Mens babyen din er med kinnet ned i magen og vendt bort fra deg, rist på ranglen og se om babyen din løfter seg og snur hodet mot lyden.
Look Inside The Looker Play Kit: Silikonrangle med avtagbar ball
Skånsom sanselek med silikonrattle med avtagbar ball støtter hodeløfting, vending og visuell sporing.
3. Utvid magetiden med leketøy som holder dem engasjerte
Når babyen din mister interessen for magetid, kan instinktet ditt være å stoppe. Men leker som tilbyr nyhet kan gjøre hele forskjellen når det gjelder å holde babyen engasjert.
Look Inside The Looker Play Kit: The Wooden Book
Prøv å snu siden i treboken, vis babyen din et nytt svart-hvitt-kort, eller tilby dem en sensorisk lenke for å forlenge magen-ned-tiden.
Flere tips for nyfødt magetid:
- Rull babyen sakte ned på magen med armene gjemt under skuldrene
- Nyfødte liker å ha hodet til siden mens de ligger på magen og etterligner posisjonen deres i livmoren
- Beveg babyen med jevne mellomrom slik at hodet hviler på motsatt side; hodevending bidrar til å unngå flate flekker og stramme nakkemuskler
- Når babyen din blir sterkere, plasser kort med høy kontrast foran dem slik at de jobber med å se bildene når de løfter opp haken.
- Legg babyen din på brystet vendt mot deg, og snakk sakte til dem for å prøve å oppmuntre dem til å løfte hodet
- Legg babyens mage ned på lårene og gni forsiktig ryggen; vis dem et kort med høy kontrast i synslinjen og flytt det sakte oppover for å se om hodet beveger seg opp
- Bær babyens fotballstil på underarmen
Hvis babyen din er masete under en magetimeøkt, trenger du ikke å tvinge den. Fortsett å prøve korte økter noen ganger om dagen. Babyer som starter magetiden tidlig, tar det bedre senere. Ekspertene er alle enige: Magetid er avgjørende for å bygge musklene og koordinasjonen som trengs for å rulle over, krype, gå, strekke seg og leke. Les vår Vanlige spørsmål om magetid for ekspertråd om vanlige problemer med magetid og se noen av Mommy's Reviews favorittleketøy for magetid.
Mommy's Reviews tilbyr nå kurspakkene! Få mer informasjon om The Tummy Time Course Pack.
Oppdatert desember 2023
