Stående

Som med så mange ferdigheter, er det å lære å stå en progresjon. Babyen din vil lære å bære vekt på bena først med støtte, og deretter gradvis få balanse og styrke til de en dag står helt for seg selv. Tidslinjen for når babyer lærer å stå varierer betydelig, siden det er det endelige resultatet av mange måneder med ferdighetsbygging. Men når babyen din kan stå selv, er det ikke langt bak å gå – så hold ut, du er i ferd med å få en pjokk

I denne artikkelen:

• Når begynner babyer å stå?
• Hvordan lærer babyen min å stå?
• Bygge beinstyrke (nyfødt til 3 måneder)
• Bære vekt på bena med støtte (4 til 7 måneder)
• Trekke opp for å stå (7 til 10 måneder)
• Stående med støtte (9 til 13 måneder)
• Stående uten hjelp (10 til 16 måneder)
• Hvordan kan jeg hjelpe babyen min å lære å stå?
• Hvor lenge etter at babyer har lært å stå, begynner de å gå?
• Utviklingsforsinkelser og stående
• Hvordan holde babyer trygge mens de lærer å stå

Når begynner babyer å stå?

Babyen din vil finne ut hvordan han kan trekke seg opp til en stående stilling ved å bruke møbler eller hendene dine mellom 7 og 10 måneder. Når de er komfortable med å reise seg for å stå, rundt 10 måneder, vil babyen din begynne å teste evnen til å stå uten støtte i noen sekunder av gangen. Mange babyer kan stå opp uten hjelp – i det minste kort tid – ved rundt 10 til 16 måneders alder.

Hvordan lærer babyen min å stå?

Babyen din lærer å stå gjennom en utviklingsprogresjon som begynner på nyfødtstadiet. Hver måned blir babyen din sterkere og bedre i stand til å bevege seg og balansere kroppsvekten. Dette arbeidet forbereder dem til slutt til å reise seg – med støtte først, og senere uavhengig. Slik ser utviklingen av ferdigheter til stående ut:

Bygge beinstyrke (nyfødt til 3 måneder)

Å stå kan virke langt unna når du ser på den lille nyfødte. Men selv nå bygger babyen din sakte muskelstyrken de trenger for å stå opp på egen hånd.

Du har kanskje lagt merke til at når babyen din ligger ned, strekker den ut bena og presser mot det som er ved siden av dem – møbler eller hendene dine. Du kan bruke babyens naturlige tendens til å presse med bena for å hjelpe dem å styrke musklene.

La babyen din presse mot deg med føttene for å bidra til å bygge beinstyrke.

Bære vekt på bena med støtte (4 til 7 måneder)

Når babyen din vokser og musklene styrkes, vil de prøve å legge vekt på bena. Å stå i fanget kan være en av favorittaktivitetene deres på dette stadiet, spesielt når de blir belønnet med klemmer og kyss fra deg ❤️

Når babyen din er 5 til 7 måneder gammel, kan de være i stand til å bære nesten all vekten på bena og sprette når den holdes i stående stilling. Gi babyen din trening på å stå på fanget mens du holder dem – dette hjelper dem å utvikle kontroll over benmusklene.

Trekker opp for å stå (7 til 10 måneder)

Rundt 7 til 10 måneder kan babyen prøve å reise seg ved hjelp av et bordben, sofa, lavt bord eller til og med bena.

Trekker opp for å stå at 7 to 10 months is a big achievement for your baby—and their delight is so fun to observe.

I utgangspunktet krever denne bevegelsen mye fysisk styrke og koordinasjon siden babyen din trenger å bruke armmusklene for å trekke kroppsvekten opp og balansere på føttene. Når de foredler denne ferdigheten, kan du se dem bruke en halv knelende stilling for å trekke seg opp, der de kneler på det ene kneet med det andre benet bøyd foran seg, foten flatt mot gulvet. Du vil se dem begynne å trekke seg opp ved å bruke horisontale støtteflater som sofaen, og deretter bruke vertikale flater som en vegg.

Du kan oppmuntre babyen din til å reise seg ved å tilby lekeaktiviteter opp fra gulvet. Sett for eksempel en eller to leketøy på en ottoman eller sofa (med eller uten pute, avhengig av babyens høyde) for å støtte magen mens de bruker hendene til å utforske. Du kan øke utfordringen med aktiviteten ved å holde favorittleketøyet deres oppe nær veggen for å oppmuntre dem til å trekke seg opp.

Å komme i stående er en ferdighet det tar måneder å forbedre, med de fleste babyer som trekker seg opp i stående stilling uten støtte med rundt 12 til 14 måneder. Når barnet ditt er oppreist, kan du se mye forsiktig sprett og knebøyning – dette hjelper dem å venne seg til å stå på beina og bygge hofte-, ben- og kjernemuskulatur.

Stående med støtte (9 til 13 måneder)

Etter å ha trukket seg opp for å stå, vil babyen din trene på å stå med støtte, vanligvis rundt 9 til 13 måneder. De kan lene seg på en lav, flat overflate mens de står, eller holde en eller begge hender på en støtte for å stabilisere seg.

Til å begynne med kan babyen din holde en eller begge hender på en støtte mens han står.

Du kan hjelpe babyen din med å øve på å balansere på føttene for å forberede seg på å stå uten støtte og til slutt gå:

Snu dem rundt . Tilby en leke mens du står rett bak dem. De må rotere kroppen for å gripe den, noe som hjelper dem å utvikle balansen og kjernestyrken som trengs for til slutt å gå.

Støtt dem bakfra . I stedet for å ha babyen din vendt mot en vegg eller et mykt møbel, prøv å plassere dem med ryggen mot støtten. Dette venner dem til følelsen av å ikke ha noe foran seg mens de fortsatt har noe å støtte seg på. Når du står foran dem, byr du på favorittleketøyene deres for å oppmuntre til å nå og løfte ryggen opp fra sofaen, noe som fører til øyeblikk av stående uten hjelp.

Hold deg unna overflater . Sett babyen din på gulvet vekk fra en støttende overflate og by på et leketøy over øyehøyde, som Jingle Keys i rustfritt stål. Hold babyens hånd og la den trekke seg opp i stående for å ta tak i leken over hodet. Dette gir babyen din en ny type balanseringspraksis med mindre stabiliserende støtte enn de ville fått ved å holde seg i et bord eller en sofa.

Endre støtten din. Du kan utvikle babyens stående balanse ved ganske enkelt å endre hvordan du støtter dem med hendene. Ettersom de blir mer stabile i støttet stående, redusere sakte mengden støtte du gir ved å flytte hendene lavere på babyens kropp. Prøv å synge eller snakke med babyen din mens du holder hendene deres stående, flytt deretter hendene ned til magen for støtte, deretter hoftene og til slutt på bena. Jo lavere støttehendene dine er, jo mer utfordrer du babyens stående balanse og styrke.

Står uten hjelp (10 til 16 måneder)

Når babyen din kanskje har fått taket på å stå mens han bruker en støtte som møbler eller beinet ditt, kan de begynne å eksperimentere med å gi slipp på støtten og stå på egen hånd i noen sekunder av gangen, et sted rundt 11 måneders alder.

Å stå selvstendig er babyens første skritt mot å bli en rullator.

Legg merke til hvordan babyen din jobber hardt for å balansere mens de prøver å bli stående uten å holde i noe. Til å begynne med kan det hende at babyen din bare prøver å stå alene i noen få sekunder. Vær forberedt på noen små fall mens babyen din øver på å stå uten støtte, og hold deg nær. Babyen din gjør fremskritt mot å bli en rullator.

Stående stillinger

I løpet av de første årene av barnets liv vil du sannsynligvis legge merke til en naturlig utvikling av stående stillinger ettersom den lille utvikler seg fra en sammenkrøllet nyfødt til en smårolling på farten.

Babyens bøyde posisjonering i livmoren og ved fødselen modnes sakte til en oppreist stilling gjennom utvikling av tidlige barndomsmotoriske ferdigheter som å stå og gå. Som nyfødt blir de fleste babyer født med bueben (som eksperter kaller genu-varum) som gradvis retter seg ut rundt 1 til 2 års alderen, og deretter utvikler seg til en knee-stilling (kalt genu-valgum) rundt 2 til 3,5 års alderen. Faktisk vil barnets holdning ikke fullt ut utvikle seg til en moden, voksenlignende stilling (kjent som rett til mild genu-valgum) før rundt 6 eller 7 år.

Hvordan kan jeg hjelpe babyen min å lære å stå?

For å oppmuntre babyen din til å stå, gi dem mye trening med stående lek, som hjelper dem å utvikle styrken og balansen de trenger for å gå.

Skap muligheter for stående lek ved å flytte gjenstander og aktiviteter fra gulvet og over på solide lave møbler, som sofaer, stoler og bord. Hvis sofaen din har avtakbare puter, kan du ta dem av slik at babyen kan trekke seg opp og stå på sofaens ramme.

Aktiviteter for å oppmuntre babyen din til å stå:

• Plasser favorittlekene på et lavt bord eller en sofa for å gi babyen din et insentiv til å trekke seg opp til en stående stilling.
• Fest det innrammede speilet på veggen for å oppmuntre babyen til å se på seg selv mens han står.
• Få babyen til å sitte på en liten krakk og holde en eller to hender mens de øver på overgangen fra sittende til stående, en enkel beinforsterkende øvelse.
• Tape magiske vev langs veggen for å oppmuntre babyen til å stå og trekke dem ned; babyer elsker å trekke klisterlapper av overflater.
• Prøv å plassere skattekurven på gulvet og treballsettet på sofaen eller ottomanen. Modell som overfører ballene til kurven og opp igjen for å fremme huking og stående, og hjelper til med å utvikle musklene og ferdighetene de til slutt vil bruke til å gå.

Vennligst overvåk babyen din til enhver tid under disse aktivitetene for å sikre at de ikke har klistremerker og klistrelapper. Små gjenstander som disse kan bli kvelningsfare, så legg dem trygt bort når leken er ferdig.

Tape Magic Tissues til en vegg eller et vindu og støtt babyen din mens de reiser seg for å leke.

Når babyen sitter fast ved å stå opp

Babyer lærer å trekke seg opp i stående før de lærer hvordan de skal komme seg ned fra å stå uten å falle Å sitte fra en stående stilling krever benstyrke og koordinasjon, og å trekke seg opp for å stå kan være lettere for babyen å lære enn å senke seg ned igjen, noe babyer vanligvis finner ut en gang mellom 9 og 11 måneder.

Å komme seg ned fra stående er mer utfordrende enn å trekke seg opp fordi det krever å lære å holde på en støtteflate mens de senker kroppen med kontroll. Ettersom babyen din får øvelse og koordinering med å senke seg selv fra å stå, styrker de også bein- og kjernemuskulaturen som forberedelse til å gå.

Hvis babyen din ikke helt har lært å sette seg ned etter å ha trukket seg opp for å stå, kan du hjelpe dem med å løsne seg. Mommy's Reviews Pediatrisk ergoterapeut Rachel Coley deler disse tipsene for å lære babyen din hvordan du kan begynne å lære å komme seg ut av en stående stilling på egen hånd:

Oppmuntre stående til sittende lek. Sitt med bena i kors foran en lav overflate som et salongbord eller sofa med putene fjernet. Plasser et leketøy på bordet eller sofaen for å lokke babyen din til å reise seg. Når de har stått i et minutt eller to, før hoftene forsiktig ned i fanget ditt, slik at de blir vant til bevegelsen og følelsen av å sette seg ned. Prøv å tilby så lite støtte du kan – de trenger stort sett hjelp med balanse.

Tren mini-knebøy. Når babyen din allerede står og holder på en overflate, tilby dem en leke eller en innbydende gjenstand på lår- eller knenivå, like under rekkevidden. Dette oppmuntrer dem til å gjøre en mini-knebøy: holder de fast med én hånd, bøyer de knærne og senker seg akkurat nok til å gripe gjenstanden. Bruk leketøy og aktiviteter med innebygd repetisjon, som å plassere flere gjenstander i en beholder. Å gjøre repetisjoner opp og ned hjelper dem med å bygge styrke.

Øv på å bevege deg fra sittende til stående – og ned igjen til sittende – med et leketøy som er lett å holde, som Soft Cotton Baby Doll.

Tilby muligheter for full knebøy lek. Når babyen din lettere kan gjøre mini-squats, kan du begynne å tilby leker på gulvnivå. For balanse og støtte, sørg for at de står på en stabil overflate som er lett for dem å gripe.

Hvor lenge etter at babyer har lært å stå, begynner de å gå?

Å lære å stå er et viktig skritt på babyens vei mot å gå. Hver baby er unik, og noen lærer å gå kort tid etter å ha stått mens andre bruker litt lengre tid. Forskning tyder på at babyer i gjennomsnitt har en tendens til å gå rundt 2 til 2,5 måneder etter at de har lært å stå uten støtte. Husk at det ikke haster – barnet ditt bygger ferdigheter gradvis ettersom musklene og balansen forbedres.

For å støtte barnets overgang fra å stå til å gå, prøv disse aktivitetene:

Stående lek . Plasser leker, tavlebøker og andre ting av høy interesse på en overflate akkurat høy nok til at babyen din kan nå når den har trukket seg i stående stilling. Sofaer (med sitteputene fjernet hvis mulig), ottomaner og solide lave bord fungerer bra for dette.

Knebøy for å stå lek . Sitt på gulvet med babyen på fanget, rett foran en lav overflate de kan trekke opp på, for eksempel et salongbord. Hjelp til å lede hoftene deres i stående stilling, og hjelp dem deretter ned igjen. Dette kan lære babyen din hvordan det føles å gå opp og ned igjen, noe som kan styrke musklene de vil bruke til å gå.

Knestående lek . Prøv å oppmuntre til et høyt knel foran en lav overflate. Et høyt knel betyr å knele med babyens underdel løftet av hælene. Å leke i denne posisjonen kan trene babyens kjernemuskler og kan hjelpe dem med å trene balansering. Tilby et morsomt leketøy på en overflate i nærheten, og hjelp babyen din å strekke seg etter den mens den løfter undersiden av knærne.

RELATERT: Stående lek helps develop pre-walking skills

Utviklingsforsinkelser og stående

Hvert barns utviklingsvei er unik, og det er et bredt spekter av når milepæler som stående kan utvikle seg. Hvis babyen din ikke bærer vekt på bena når den er 12 måneder gammel, eller hvis de viser tegn på muskelsvakhet, kontakt barnelegen din. De kan svare på spørsmål, vurdere babyens utviklingsvei og anbefale en fysioterapeut eller ergoterapeut om nødvendig. Du kan også kontakte statens tidlige intervensjonsprogram for å se om babyen din er kvalifisert for tjenester.

Hvordan holde babyen din trygg mens de lærer å stå

Mens babyen din lærer å stå, er det viktig å holde seg i nærheten selv om den virker ganske stabil når den står. Babyer som ennå ikke har lært å gå, kan fortsatt være vinglete på beina.

Babyens beskyttende reflekser utvikler seg også akkurat i denne alderen. Instinktet for å holde ut armene for å støtte et fall, også kjent som fallskjermreaksjonen, utvikles vanligvis når babyer er rundt 8 til 9 måneder gamle. Dette betyr at hvis de velter etter å ha trukket seg opp for å stå, har de kanskje ikke instinktet til å holde ut armene for å støtte fallet. Så det er alltid en god idé å være i nærheten av babyen din mens den står eller holde hånden deres slik at du kan støtte dem hvis de faller.

Når babyen din begynner å reise seg, er det ikke langt unna å gå – så forbered hjemmet ditt nå for en baby som er på farten. Her er noen sikkerhetstiltak du bør vurdere når babyen din står opp:

• La babyen bare stå på trygge overflater som gulvet eller bakken, ikke noen forhøyede overflater.
• Rydd gulvet for eventuelle tråkkfarer som babyen din kan tråkke på – små leker, skarpe gjenstander, glatte overflater.
• Bruk babyporter for å blokkere trapper.
• Dekk til skarpe hjørner (som salongbord eller peisovner) slik at babyen din ikke kan bli skadet mens han står.