Enkle spill som får frem overraskende ferdigheter

Å spille bevegelsesspill – som Red Light, Green Light og Crawl Like a Turtle – er en fin måte å øve på grovmotorikken din 2-åring jobber med akkurat nå. I denne alderen kan barnet ditt sannsynligvis stoppe lettere, snu svinger og endre retning mens han løper eller går.

Med brå start og stopp er rødt lys, grønt lys akkurat det rette for å utvikle grovmotorisk kontroll. Den lærer også fotgjengersikkerhet og kan utvides på en rekke morsomme måter.

Slik gjør du rødt lys, grønt lys morsomt og friskt:

• Start i hjemmet ditt - en lang korridor eller til og med bare noen få meter åpen plass er perfekt for små barn å lære reglene. Å holde opp gjenstander som matcher fargene du roper opp gir en nyttig visuell pekepinn; røde og grønne bønneposer, kuler eller papirbiter fungerer utmerket.
• Fortell barnet ditt at dette er en lytteutfordring: Når de hører grønt lys! de trenger å løpe, og når de hører Rødt lys! de bør prøve å stoppe så raskt som mulig. Demonstrer å stoppe og starte slik at de kan se hvordan det ser ut.
• Hvis barnet ditt har problemer med å stoppe – noe som er vanlig i denne alderen – vurder å lære dem å stoppe for å gjøre det litt lettere.
• Hvis du våger deg ute, prøv å spille spillet på et trygt, åpent sted, som en hage, åker, park eller lekeplass.
• Når barnet ditt forstår spillet, kan du bli kreativ med nye elementer:
  • Gult lys for GÅ SAKTE
  • Blått lys for HOP
  • Lilla lys for WALK BACKWARD
  • Rosa lys for WALK SIDEWAY

Dette er en mulighet til å øve på noen nyere grovmotoriske ferdigheter, som å gå på tærne; hoppe forover, bakover og sidelengs; og hopper så langt de kan.

• Be barnet ditt om å være lederen når du tar en tur som løper.
• Når du er ute og går, kan du peke ut trafikklys og koble dem til spillet: Hva gjør vi når lyset er rødt? Vi stopper ved fortauskanten. Nå er det grønt, så vi ser begge veier for å sikre at det ikke kommer biler, og så kan vi gå over gaten.

Her er noen andre morsomme bevegelsesspill for å trene grovmotoriske ferdigheter:

Dette er et dyreimitasjonsspill som får barnet ditt til å bevege kroppen på en rekke måter. Demonstrer hver bevegelse for barnet ditt og be dem deretter prøve.

Kryp som en skilpadde

Hopp som en frosk Du kan angi liljeputer – som trappesteiner, murstein eller krittsirkler – som de kan hoppe mellom. Dette utfordrer dem til å sitte på huk helt ned og hoppe med begge føttene. Gå som en krabbe Vis barnet hvordan det går på alle fire og kryper sidelengs – vit at det er en utfordring for barnet ditt å koordinere ben, føtter, armer og hender sammen for å bevege seg sidelengs eller hvilken som helst retning på bakken. Galopp som en hest Denne typen bilateral koordinering, hvor det ene beinet går og det andre løper, vil ta en stund å mestre. Du kan bremse den ved å vise barnet hvordan du først tar et skritt med det fremre beinet, og deretter prøver du en hop med det bakre. Stå som en flamingo Å balansere på en fot er en ny ferdighet for 2-åringer, og de fleste vil ikke kunne gjøre det i mer enn et sekund eller to om gangen uten å holde noen i hånden. Vis barnet hvordan det skal stå stille, og løft deretter en fot opp fra bakken, som en flamingo. Kryp som en skilpadde Skilpadder er kjent for sin langsomme gangart, så du kan fortelle barnet ditt om å gjøre kroppen liten og stram, og krype så sakte de kan. Du kan gjøre det samme, og ha et skilpaddeløp med barnet ditt. Den tregeste vinner

Putevandring

Dette er en flott innendørsaktivitet som ikke krever noe mer enn et sett med puter. Lag en linje med puter, med litt mellomrom mellom hver, og be barnet ditt gå fra den ene enden til den andre på toppen av putene. Putenes mykhet gir en balanserende utfordring.

Haier i vannet

Samle sammen en samling av utstoppede dyr og dyrefigurer (inkluder eventuelle lekehaier du måtte ha, men de kan alle være haier) og spre dem rundt på et åpent område. La barnet ditt løpe rundt i plassen og prøve å unngå dyrene. De kan løpe rundt dyrene, hoppe over dem eller omgå dem. Du kan også gi dem en tur til å plassere haiene, og nå er det din tur til å svømme.