Hvis babyen din gråter og gråter og gråter – noen ganger i timevis, til tross for forsøk på å roe dem – kan de være blant de opptil 40 % av spedbarn med kolikk.
Ordet kolikk stammer fra det eldgamle greske ordet for tarm, ettersom det en gang ble antatt at babyer med kolikk hadde mageproblemer. Dagens tankegang er at tilstanden ikke nødvendigvis er knyttet til en babys fordøyelsessystem. Mens forskjellige teorier eksisterer, forblir de eksakte årsakene til kolikk ukjente.
Å ha en baby med kolikk kan være plagsomt. Heldigvis varer det ikke evig, og det er null kort- og langsiktige effekter.
Fakta om kolikk
- Kolikk er definert av regelen om tre : 3 timer eller mer med utrøstelig gråt i 3 eller flere dager per uke i 3 eller flere uker.
- Anslagsvis 10 til 40 % av babyer lider av kolikk.
- Kolikk har en tendens til å toppe seg rundt 6-ukersmerket; de fleste babyer vokser fra det mellom 3 og 6 måneder.
- Kolikkfrekvensen er identisk på tvers av kjønn, sosioøkonomisk status, svangerskapsalder og fôringsmetoder (formel vs. morsmelk).
- Kolikk omtales som en eksklusjonsdiagnose, noe som betyr at en lege bare kan diagnostisere den etter å ha utelukket andre årsaker.
Hvordan hjelpe babyen din
Start med å sjekke med barnelegen din , som kan hjelpe med å finne ut om det er en medisinsk forklaring på babyens vedvarende gråt.
Prøv 5 S-er skissert av barnelege Harvey Karp, M.D. : shushing (eller en hvit støymaskin); svøping ; suge (smokk, flaske eller brystvorte); sideleie (overvåket; søvn er alltid på ryggen), og svinge forsiktig frem og tilbake. Disse handlingene hjelper etterligne forholdene i livmoren og kan bidra til å berolige babyen din.
Bruk bevegelse for å roe dem . Dette kan bety å kjøre rundt i bilen, gå med babyen festet til brystet eller gynge i et glidefly.
For å fjerne gass som er innestengt, prøv å rape dem eller sykle på bena : når de er på ryggen, bøy forsiktig det ene kneet inn mot brystet, og forleng det deretter mens du bøyer det motsatte kneet; fortsett å veksle ben.
Ha en regelmessig og beroligende leggetid . Babyer med kolikk er vanligvis ikke gode som sover, og å ikke få nok søvn gjør dem bare mer grinete. Mating om natten bør være alt du trenger – hold lysene svake, ikke snakk eller lek, og få dem til å sove så raskt som mulig.
Prøv å bare være der . Så vanskelig som det kan føles å være sammen med en baby som ikke slutter å gråte, du gjør så mye for dem ved å holde dem - selv om de fortsetter å jamre.
Hvordan hjelpe deg selv
Vit at du gjør ditt beste . Kolikk kan være veldig vanskelig for foreldre og omsorgspersoner. Det kan føles stressende, skjerpende og håpløst. Vet at du prøver og tror ikke det betyr noe om deg eller ditt foreldreskap ❤️
Godta hjelp . Å ta vare på en baby med kolikk er ikke en enmannsjobb. Når familie, venner og naboer melder seg frivillig til å hjelpe, ta dem på tilbudet deres.
Skaff deg noen kraftige, støydempende hodetelefoner . Når den kolikkfylte babyen din gråter, er alt de egentlig trenger å holdes – men å lytte til lyden i timevis kan være ekstremt slitsomt. Hodetelefoner som enten spiller musikk eller rett og slett avbryter det meste av lyden, kan gjøre det mer tålelig å holde babyen mens den gråter.
Legg merke til grensene dine (uten å dømme) og svar . Shaken baby-syndrom er en alvorlig tilstand som ofte forårsakes av omsorgspersoner i enden av tauet. Hvis du føler at fingrene blir spente eller du legger babyen litt for hardt ned, plasser den på et trygt sted (som barnesengen) og gå unna. Det er greit å la babyen gråte mens du komponerer deg selv. Hvis mulig, gi babyen din til noen andre en stund.
