Sjenert, forsiktig, innadvendt, engstelig: Uansett hva du kaller det, kan mange småbarn være trege til å varme seg i nye situasjoner eller med nye mennesker. Når barnet ditt klamrer seg til deg eller ikke vil si hei til en venn eller et familiemedlem, kan du føle deg klosset eller selvbevisst - men å være sjenert er ikke en dårlig ting.
Hvorfor barnet ditt oppfører seg sjenert noen ganger
Hvert barns nervesystem reagerer forskjellig på opplevelser. En fest med mange nye mennesker kan få ett barn til å føle seg begeistret og et annet til å føle seg engstelig og overstimulert. Å holde seg nær en omsorgsperson eller leke alene kan være et barns måte å beskytte nervesystemet og føle seg komfortabel på.
Your child may be slow to warm in some situations and not others. For example, they may hide when your neighbor tries to talk to them at the post office but smile and wave when they see them outside your home. Or, they act shy at a family gathering but then act friendly at music class. Just like adults, children may feel more comfortable in a familiar setting or with certain people.
Det er ikke noe iboende galt med å være sjenert. Andre mennesker kan føle seg mer komfortable når et barn er utadvendt, men sjenanse er vanligvis ikke noe å bekymre seg for. Og selv om barnet ditt er sjenert nå, betyr det ikke at det vil være år fra nå - det kan hende de bare går gjennom et stadium. Et barns personlighet utvikler seg over tid med forskjellige livserfaringer, og temperament er bare en brikke i puslespillet.
Hvordan hjelpe barnet ditt å tilpasse seg nye sosiale situasjoner og nye ansikter
1. Unngå å bruke ordet sjenert
Gi stemme til det barnet ditt trenger for å føle seg komfortabel i en sosial situasjon. For eksempel, hvis en annen person spør, hvorfor spiller ikke Marco? eller Å, er Marco litt sjenert? du kan si: Marco tar seg tid til å se seg rundt og se hva som skjer. Bruk en positiv stemme for å gi et nøytralt bilde av barnets behov uten å dømme.
2. Gi dem en forhåndsvisning
Før en sosial sammenkomst, hjelp barnet ditt å forstå hva du kan forvente. Hvis de deltar på en bursdagsfest, kan du si: Først blir det leketid og et spretthus, og så skal vi alle ha bursdagskake. Gjør et poeng å nevne alle kjente personer som kan være på samlingen: Gemma vil være der, og det vil storesøsteren hennes og faren hennes også. Vi hadde det så gøy med Gemma sist vi så henne! Hvis det er mulig, prøv å komme litt tidlig til store sosiale sammenkomster slik at barnet ditt har tid til å bli kjent med settingen før andre kommer. Å gå inn i et rom fullt av fremmede kan være skremmende for alle, spesielt små barn.
3. Oppmuntre, men ikke press
Respekter barnets behov for å observere forsiktig før de blir med. Etter hvert som de blir mer komfortable, kan du foreslå måter å delta på basert på deres interesser og styrker. For eksempel: Vennen din klatrer på lekesettet. Du elsker å klatre. Skal vi leke sammen? Husk: Å unngå sosiale hendelser vil ikke hjelpe barnet ditt å lære å takle – faktisk viser forskning at det kan gjøre det mer sannsynlig at de trekker seg tilbake. Men å presse dem til å samhandle før de er klare kan også øke følelsen av frykt og nervøsitet.
4. Fortell dem at følelsene deres er i orden
Hvis barnet ditt føler seg engstelig eller forsiktig, la det vite at du forstår og aksepterer følelsene deres: Det er mange nye mennesker i parken i dag. Det er greit hvis du er nervøs. La oss sitte sammen og se på.
5. Vær deres sikre base
Oppmuntre barnet ditt til å holde hånden din, klemme deg eller holde deg nær under sosiale sammenkomster. Dette kan være akkurat den støtten og tryggheten de trenger for å gi slipp og begynne å samhandle med andre.
Lær mer om forskningen
Arcus, D. (2001). Hemmet og uhemmet barn: Biologi i sosial kontekst. I T. D. Wachs Temperament i sammenheng (s. 43–60). Lawrence Erlbaum Associates Publishers.
Grady, J.S., Karraker, K., Journal of Applied Developmental Psychology , 33 (2), 91-101.
Hastings, P.D., Nuselovici, J.N., Rubin, K.H., Utviklingen av sjenanse og sosial tilbaketrekning, 13 107-130.
