Det er naturlig å anta at en pjokk som klatrer ut av sengen sin er klar for en stor barneseng, ikke sant? Ikke så fort Overgangen til en seng er en stor forandring for en 2-åring, og å forhaste prosessen kan gi tilbakeslag. Så hvordan vet du når det er på tide å gjøre endringen? Mommy's Reviews barnesøvnekspert Lauren Lappen tilbyr disse tipsene:
Hvordan bestemme når det er på tide å gå fra barneseng til seng
- Det kan være vanskelig for et lite barn å bli i sengen når de vet at de lett kan komme seg ut å leke eller komme og finne deg. Vent til du føler at barnet ditt har selvkontroll til å forbli i sengen etter at det er gjemt inn.
- Hvis barnet ditt ber om en seng og du tror de kan klare det, kan det være på tide å flytte det ut av sengen. Dette skjer ofte rundt 3 år – men ikke alltid.
- Det er ikke nødvendig å flytte barnet ditt bare fordi det er en viss alder. En 3-åring som sover lykkelig i sengen får god hvile – og forhåpentligvis får du det også.
- Du kan bli fristet til å flytte barnet til en seng når de begynner å lære seg potte. Men de vil sannsynligvis ikke stå opp om natten for å bruke badet på en stund. Selv om de holder seg tørre i løpet av dagen, tar det vanligvis mye lengre tid å lære om natten. Å flytte til en seng og pottelæring er begge store overganger - og det er bedre å gjøre bare en om gangen.
Tips for å bytte fra barneseng til seng
- Omtrent 3 til 5 dager før du bytter, la barnet få vite at de snart skal sove i en ny seng. Lag en nedtellingskalender for å visuelt vise dem når det vil skje.
- Forklar at den nye sengen deres ikke har vegger som barnesengen deres har, men det er fortsatt viktig å holde seg i sengen når det er på tide å sove. Du kan gi barnet ditt et kort mantra å gjenta og øve på: Jeg blir i sengen til mamma og pappa kommer og henter meg. Å forstå at en seng fortsatt har grenser - selv uten barneseng - er litt av et kognitivt sprang for barnet ditt, så du må kanskje fortsette å forsterke det.
- Eksperter anbefaler å holde et lite barns nye madrass ikke mer enn tre fot fra bakken. Du kan prøve å legge barnesengsmadrassen direkte på gulvet eller introdusere en enkeltsengsmadrass uten ramme.
- Vurder å sette barnets nye madrass eller småbarnsseng i samme del av rommet som barnesengen for konsistens. Du kan også plassere den i et koselig hjørne for å skape en følelse av trygghet ❤️
- Les bøker som I min egen seng for å hjelpe barnet ditt å forstå hva som vil skje: De klatrer opp i sengen og sier godnatt, og blir så i sengen til du kommer og henter dem om morgenen.
- Inviter pjokk til å hjelpe til med å velge ut noen nye laken og et teppe til den nye sengen. Gi dem et valg mellom to eller tre forskjellige mønstre.
- Hold deg til din vanlige sengetidsrutine. Prøv å gjøre hvert trinn i rutinen i samme rekkefølge for konsistens.
- Unngå å gjøre mer enn én stor overgang om gangen. Å bytte til seng er allerede en stor sak, så vent med å miste smokken eller begynne å lære potte.
- Oppmuntre pjokk til å vise frem sin nye seng til besøkende.
Vurder nye sikkerhetstiltak
Når barnet ditt kan stå fritt ut av sengen, er rommet deres – og potensielt hele hjemmet ditt – nå åpent for dem. Noen sikkerhetshensyn du bør huske på:
- En babyport ved soveromsdøren deres anses som en fare i tilfelle brann. Vurder heller å bruke en videomonitor for å holde øye med dem.
- For å holde rommet så trygt som mulig, dobbeltsjekk for farer som ledninger, gardiner, utildekkede uttak, kjæledyr, trapper og tilgjengelig vann. Sørg for at alle store møbler er sikkert boltet eller stabilt på annen måte.
- En køyeseng høres spennende ut, men selv med rekkverk, anbefaler American Academy of Pediatrics venter til minst 6 år for å la barnet komme inn i den øverste køyen.
Vær tålmodig med barnet ditt og deg selv
Det er mulig at barnet ditt ikke legger seg til sengs med en gang, og det er greit. Selv barn som i utgangspunktet viser begeistring kan føle seg nervøse eller usikre de første nettene i den nye sengen. Med din tålmodighet og oppmuntring, bør barnet ditt føle seg komfortabel snart ❤️
