Rundt 8 til 10 måneders alder utvikler mange babyer fremmed angst, en frykt for ukjente mennesker som kan inkludere venner, naboer og familiemedlemmer de ikke ser regelmessig. Selv en endring i det fysiske utseendet til noen kjente – et nytt skjegg eller solbriller – kan utløse angst hos fremmede.
Ikke bekymre deg for at babyen din er uvennlig hvis den gråter, maser, snur hodet bort eller klamrer seg til deg når de møter noen de ikke kjenner igjen. Det er lett å føle seg flau eller til og med ansvarlig når babyen din avviser noen du bryr deg om, men denne typen atferd er faktisk et tegn på sosial-emosjonell vekst, sier Gabrielle Felman, en senior ekspert på barneutvikling hos Mommy's Reviews. Babyen din begynner å gjenkjenne folk de kjenner og kan være nølende eller på vakt mot de de ikke kjenner.
Fremmede angst er utviklingsmessig hensiktsmessig og vil ikke vare evig – de fleste barn vokser fra den i en alder av 3. I mellomtiden kan du prøve disse fem strategiene fra Felman.
1. Håndter forventninger
Når det er mulig, fortell folk på forhånd at babyen din går gjennom et nytt utviklingsstadium og kan trenge litt ekstra tid før de er klare til å bli holdt eller til og med snakket med. Dette kan være vanskelig for besteforeldre og andre familiemedlemmer som babyen din kan ha følt seg komfortabel med tidligere. Forsikre dem om at babyens usikkerhet er en del av veksten deres, og at det vil gå over ❤️
2. Vær rolig
Du kan være spent på å se gjester, men prøv å gi de første hilsenene rolig slik at babyen din føler seg trygg. Du kan anbefale at besøkende snakker lavt, begrenser øyekontakt og beveger seg sakte rundt babyen din.
3. Vent på tegn på trøst fra babyen din
La folk få vite om å vente på tegn på trøst fra babyen din før de tar den opp eller tar på den. Dette kan bety et smil, hevede armer eller at babyen din starter berøring. Å plukke opp en baby som føler seg engstelig vil sannsynligvis gjøre situasjonen verre, til tross for de beste intensjoner. En god tommelfingerregel er å lese babyens signaler og la dem lede.
4. Bekreft babyens følelser
Hvis babyen din viser tegn på angst for fremmede, prøv å forbli rolig og gi støtte og forståelse. Unngå å bruke ikke-fraser (som Ikke gråt og Ikke vær redd) og avvis frykten deres. Erkjenne i stedet at nye mennesker, situasjoner og rutiner kan være ubehagelige: du kjenner ikke denne personen, og du føler deg nervøs. Det er greit. De er her for å ta vare på deg, og du vil snart bli kjent med dem.
5. Si et kort farvel
Når du forlater babyen din alene med noen for første gang, bli de første 10 til 15 minuttene, og si farvel og fortell babyen din at du snart kommer tilbake. Unngå å snike seg unna eller forlenge farvel , og prøv å opptre rolig og selvsikker – selv om du selv føler deg litt engstelig.
