Empati og vennlighet kan føles som egenskaper mennesker enten naturlig har — eller ikke Men forskning viser at du kan hjelpe barnet ditt å gjenkjenne hvordan andre mennesker tenker og føler, slik at de lærer å reagere på mer medfølende måter.
Når lærer barn empati?
Empati, eller å forstå og dele andres følelser, utvikles gradvis i tidlig barndom. Selv babyer og små barn kan dele andres følelser uten å forstå dem. For eksempel kan de gråte hvis noen andre gråter. Dette er kjent i barneutviklingskretser som affektiv empati.
I småbarnsalderen kan barn vise bekymring for noen andre og ønske å hjelpe. Men perspektivtaking, roten til kognitiv empati, tar år å utvikle seg fullt ut. Rundt 4 år har mange barn teorien om sinnet til å begynne å forstå at folk kan vite, tro og føle forskjellige ting selv i samme situasjon. Nå kan de prøve å sette seg inn i en annen persons sko og mer genuint empati – i det minste noen ganger
Hvordan hjelpe 4-åringen din med å bygge og handle på empati
Selv når barnet ditt vet hvordan noen andre føler, kan det hende de ikke handler på den måten du hadde håpet. De trenger din støtte for å fortsette å praktisere denne ferdigheten.
Øv på perspektivtaking og problemløsning gjennom lek
Å vurdere hvordan noen andre tenker eller føler er vanskeligere for barnet ditt når de er slitne, overveldet, utenfor sin typiske rutine eller rett og slett utenfor hjemmet. Lekedatoer og offentlige utflukter er gode muligheter til å modellere empati, men leketid hjemme med deg er det beste stedet for smårollingen å øve.
Inviter barnet ditt til å late som
Dukkehusfigurer og utstoppede dyr kan være utmerkede verktøy for å øve på sosiale problemløsningsferdigheter. Etter noen minutters spill sammen, foreslå et sosialt dilemma: Å nei! Storesøsteren og babyen vil ned sklien samtidig. Hva vil de gjøre? La barnet ditt komme med ideer eller modellalternativer hvis de er motvillige: Hmmm. Kanskje storesøsteren kunne gå først denne gangen. Tror du babyen kan være trist? Storesøsteren kunne si: «Baby, du kan gå rett etter meg! Og neste gang får du gå først.’
Spill rollespill
I showet, fortell
Utsett barnet ditt for en rekke opplevelser og synspunkter
Forskning viser at det å lese bøker om andres opplevelser kan øke følelsen av empati. For eksempel kan The Appropriate Game hjelpe barnet ditt å se at familier har forskjellige verdier og måter å gjøre ting på. Snakk om likhetene og forskjellene mellom familien din og familien i historien. Dette kan hjelpe barnet ditt å begynne å forstå hvorfor vennene deres noen ganger oppfører seg annerledes eller har andre forventninger enn de gjør.
Modeller empati, spesielt når barnet ditt ikke viser det
Det kan være frustrerende og til og med pinlig når barnet ditt ikke viser empati, spesielt når det har skadet et annet barn. I disse utfordrende situasjonene kan du modellere empati på to måter:
Vis empati for den andre personen
Sjekk med det andre barnet og tilby hjelp. Det var et stort fall. Har du det bra? Føler du deg redd? Gjør kroppen vondt? Barnet ditt vil se hvordan du reagerer og kan finne måter å vise empati på i fremtiden.
Vis empati for barnet ditt
Anerkjenn barnets perspektiv og be dem dele følelsene sine. Wow, det var et stort trykk. Hva er det som får deg til å føle deg så frustrert akkurat nå? Kan du fortelle meg om det? Omformuler hva barnet ditt sier. Det skjønner jeg helt. Du ville ikke at Beni skulle leke med den traktoren. Den traktoren er virkelig spesiell for deg.
Når din barn føler seg sett og forstått, kan de være klare til å rette oppmerksomheten mot andre. Du kan kanskje si at det er greit å beskytte traktoren din, men det presset gjorde virkelig vondt for Beni. Jeg tror ikke det var det du ønsket at skulle skje. Hvordan kunne vi hjelpe henne til å føle seg bedre?
Lær mer om forskningen
Peterson, J.B., Oatley, K., Utforske sammenhengen mellom å lese skjønnlitteratur og empati: utelukke individuelle forskjeller og undersøke resultater . Kommunikasjon , 34 (4), 407-428.
Spinrad, T.L., Fremme prososial atferd og empati hos små barn . Nåværende mening i psykologi, 20, 40-44.
